jak dbać o zdrowie

jak dbać o zdrowie

Nasze zainteresowania i sposoby na spędzanie wolnego czasu po pracy.

przez Krejzus » 27 lip 2018, o 17:13

A może byłoby warto popytać w tej kwestii znajomych? Moim zdaniem to byłoby dość dobre rozwiązanie ;)
Avatar użytkownika
Krejzus
 
Posty: 5
Reputacja: 0 pkt
Od: 26 lip 2018, o 15:15

przez segan » 15 wrz 2018, o 22:24

Poszukaj może też na portalu https://www.zdrowie.info.pl/nerwica-obj ... e-nerwicy/ artykuły, które się na nim znajdują pisane są przyjemnym językiem, tak więc czyta się szybko, a przy tym w głowie zostaje wiele wiedzy.
Avatar użytkownika
segan
Świeżak
 
Posty: 137
Reputacja: 1 pkt
Od: 19 maja 2018, o 08:32

przez Kebelens » 24 wrz 2018, o 10:47

Mi się wydaje, że warto się rozeznać w tym temacie w Internecie. Z całą pewnością znajdą się informacje w tym obszarze...
Avatar użytkownika
Kebelens
 
Posty: 5
Reputacja: 0 pkt
Od: 22 wrz 2018, o 15:27

przez Adamila021 » 31 paź 2018, o 13:08

To nie jest takie proste. Nie wystarczy chodzić do lekarzy i się leczyć. Trzeba sie samemu zainteresować szczególnie odpowiednimi suplementami i trybem życia. W tym pomocne będą blogi takie jak https://www.moment.pl/blog/tlenek-cynku ... tosowanie/ Ja poczytałam tam o właściwościach cynku i okazało sie że na pewno mam jego niedobór.
Avatar użytkownika
Adamila021
 
Posty: 46
Reputacja: 0 pkt
Od: 13 lut 2017, o 19:31

przez Dziiiikiii » 6 lis 2018, o 11:31

A co z suplementami diety? Korzystacie z czegoś takiego jak na przykład te etyczne suplementy diety viridian nutrition? Co na ten temat sądzicie?
Avatar użytkownika
Dziiiikiii
 
Posty: 5
Reputacja: 0 pkt
Od: 5 lis 2018, o 12:57

przez pani.ola » 21 lis 2018, o 10:48

U mnie świetnie sprawdza się sport. Bieganie jest chyba jednym z najzdrowszych sportów, podczas biegania pracuje każdy mięsień mojego ciała i uwielbiam to uczucie... Podczas okresu jesienni-zimowego uzywam maseczek antysmogowych https://dragonmask.pl/maski-antysmogowe-sport które znacznie poprawiaja komfort mojego biegania, a ja jestem zdrowsza.
Avatar użytkownika
pani.ola
Świeżak
 
Posty: 80
Reputacja: 0 pkt
Od: 14 lis 2017, o 09:20

przez koszutka » 30 lis 2018, o 13:15

Zgadzam się, sport to zdrowie. Ważna też jest dieta i odpowiednia suplementacja :) ja ostatnio odkryłam OmegaMarine Forte+ , to suplement z kwasami omega3 - poleciła mi go Pani w aptece, za co jestem niezmiernie wdzięczna. Kwasy omega 3 wpływają dobrze na cały organizm, w tym także pomagają utrzymać w normie poziom dobrego cholesterolu.
Avatar użytkownika
koszutka
 
Posty: 42
Reputacja: 0 pkt
Od: 8 lis 2018, o 17:08

przez faline » 3 gru 2018, o 22:51

Zaczac jesc zdrowo...
Avatar użytkownika
faline
 
Posty: 2
Reputacja: 0 pkt
Od: 3 gru 2018, o 22:45

przez eth0 » 3 gru 2018, o 23:21

Trudno sie nie zgodzic z tym co piszesz. Niestety w dzisiejszych czasach praktycznie wszystko jest w jakis tam sposob napakowane chemia spozywcza. Zostaje jedynie znalezienie sobie jakichs miejsc gdzie mozna dostac swieze mieso wychodowane na zwyklych paszach oraz warzywa/owoce bez dodatkow pestycydow. Polecam odwiedzic jakis lokalny tart. Co do przepisow to mozna znalezc ich cala mase w sieci .. ostatnimi czasy lubie sobie robic https://uwielbiam.pl/przepis/calzone-z- ... -warzywami Smakuje o wiele lepiej niz mi sie wczesniej moglo wydawac. Produkty potrzebne do przyrzadzenia sa latwo dostepne praktycznie wszedzie. Jesli macie jeszcze jakies propozycje to piszcie. Pozdrawiam
Avatar użytkownika
eth0
 
Posty: 2
Reputacja: 0 pkt
Od: 3 gru 2018, o 23:15

przez Kama » 7 gru 2018, o 09:55

Przede wszystkim warto przyjmować sprawdzone suplementy, które pomogą utrzymać organizm w dobrej kondycji. W okresie jesienno-zimowym warto uzupełniać składniki, których nie dostarcza nam dieta. O suplementach, które warto przyjmować jesienią możecie poczytać na stronie http://tantus.pl/jakich-suplementow-pot ... -jesienia/ . Tu znajdziecie informacje jak wybrać produkty i na co zwracać uwagę przy ich zakupie.
Avatar użytkownika
Kama
 
Posty: 44
Reputacja: 0 pkt
Od: 18 paź 2018, o 13:25

Poprzednia stronaNastępna strona



Zobacz również inne wątki:

Wątki

  •  
    Odsłon
    Ostatni post

Powrót do Hobby

cron

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 0 gości

Teraz jest 17 sie 2019, o 14:31

Reklama

Nowe posty

facebook