jak dbać o zdrowie

jak dbać o zdrowie

Nasze zainteresowania i sposoby na spędzanie wolnego czasu po pracy.

przez zrzucbrzuch » 11 kwi 2019, o 09:07

Zdrowie to przede wszystkim brak nadwagi i nałogów. Dzisiaj niestety każdy ma jakieś dodatkowe kilogramy. Jeśli chcemy zacząć dbać o zdrowie to podstawą będzie wybór odpowiedniej diety - https://zrzucbrzuch.com/2019/03/skutecz ... ka-wybrac/
Avatar użytkownika
zrzucbrzuch
 
Posty: 3
Reputacja: 0 pkt
Od: 11 kwi 2019, o 08:45

przez Rurka » 30 kwi 2019, o 08:32

Istnieje wiele sposób na to, by poprawić swój stan zdrowia. Trzeba tylko pomyśleć o wyeliminowaniu niekorzystnych dla nas nawyków. Przykładowo zbawienny wpływ na pracę naszego mózgu mają regularne ćwiczenia na koncentrację. Warto się nimi zainteresować nie tylko z tego powodu.
Avatar użytkownika
Rurka
 
Posty: 9
Reputacja: 0 pkt
Od: 16 paź 2016, o 14:06

przez helenka » 15 maja 2019, o 11:51

Dieta jest tu kwestią bardzo istotną. Warto więc wykluczyć cukry, które nie mają dobrego wpływu na nasz organizm. Łasuchom jednak polecam zdrową alternatywę: https://swiatsupli.pl/pl/105-sosy-dietetyczne. Uważam, że to ciekawe rozwiązanie.
Avatar użytkownika
helenka
Świeżak
 
Posty: 131
Reputacja: 0 pkt
Od: 22 cze 2018, o 04:15

Poprzednia strona



Zobacz również inne wątki:

Wątki

  •  
    Odsłon
    Ostatni post

Powrót do Hobby

cron

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość

Teraz jest 25 maja 2019, o 19:19

Reklama

Nowe posty

facebook