jak dbać o zdrowie

jak dbać o zdrowie

Nasze zainteresowania i sposoby na spędzanie wolnego czasu po pracy.

przez zrzucbrzuch » 11 kwi 2019, o 09:07

Zdrowie to przede wszystkim brak nadwagi i nałogów. Dzisiaj niestety każdy ma jakieś dodatkowe kilogramy. Jeśli chcemy zacząć dbać o zdrowie to podstawą będzie wybór odpowiedniej diety - https://zrzucbrzuch.com/2019/03/skutecz ... ka-wybrac/
Avatar użytkownika
zrzucbrzuch
 
Posty: 4
Reputacja: 0 pkt
Od: 11 kwi 2019, o 08:45

przez Rurka » 30 kwi 2019, o 08:32

Istnieje wiele sposób na to, by poprawić swój stan zdrowia. Trzeba tylko pomyśleć o wyeliminowaniu niekorzystnych dla nas nawyków. Przykładowo zbawienny wpływ na pracę naszego mózgu mają regularne ćwiczenia na koncentrację. Warto się nimi zainteresować nie tylko z tego powodu.
Avatar użytkownika
Rurka
 
Posty: 10
Reputacja: 0 pkt
Od: 16 paź 2016, o 14:06

przez helenka » 15 maja 2019, o 11:51

Dieta jest tu kwestią bardzo istotną. Warto więc wykluczyć cukry, które nie mają dobrego wpływu na nasz organizm. Łasuchom jednak polecam zdrową alternatywę: https://swiatsupli.pl/pl/105-sosy-dietetyczne. Uważam, że to ciekawe rozwiązanie.
Avatar użytkownika
helenka
Świeżak
 
Posty: 177
Reputacja: 0 pkt
Od: 22 cze 2018, o 04:15

przez Norton » 9 lip 2019, o 11:41

O zdrowie można dbać na różne sposoby i w zasadzie jak najbardziej warto jest to robić. W razie problemów ze zdrowiem warto czasami postawić na przedmioty, które oferuje jakiś internetowy sklep medyczny. ;)
Avatar użytkownika
Norton
Świeżak
 
Posty: 66
Reputacja: 0 pkt
Od: 31 sie 2017, o 06:42

przez Hexa » 15 lip 2019, o 05:45

Stosowane suplementów to już jest dobry krok w zdrową stronę, Ja sporo jeżdzę i teraz zamiast energoli pije suplement S8 https://www.grupa-s8.com/ . Też mnie fajnie pobudza, ale przy okazji poprawia krążenie krwi.
Avatar użytkownika
Hexa
Świeżak
 
Posty: 197
Reputacja: 0 pkt
Od: 21 cze 2018, o 08:40

przez Amika55 » 17 lip 2019, o 07:17

Ja ostatnio dla zdrowia przyglądam się bardziej mojej diecie. Jem sporo warzyw, odstawiłam słodycze, tłuste. No i pije więcej soków, ale nie takich kupnych ( bo to nie zdrowe :D ) tylko takie domowe z wyciskarki wolnoobrotowej Hurom. Nie spodziewałam się nawet że takie pychotki z niej wychodzą
Avatar użytkownika
Amika55
Świeżak
 
Posty: 58
Reputacja: 0 pkt
Od: 21 cze 2018, o 04:48

przez Diane8 » 18 lip 2019, o 10:26

A słyszeliście może o pakietach medycznych signal-iduna ? Możecie wybrać tam pakiet najbardziej Wam odpowiadający. Jeżeli nie wiecie na co się zdecydować to konsultanci na pewno doradzą Wam najlepszą opcję.
Avatar użytkownika
Diane8
 
Posty: 40
Reputacja: 0 pkt
Od: 14 cze 2019, o 15:02

przez farah557 » 20 lip 2019, o 15:20

Dużo sportu, świeżego powietrza i zdrowe jedzenie - a zdrowie będzie w normie :)

---
https://easy-surfshop.pl/
Avatar użytkownika
farah557
 
Posty: 16
Reputacja: 0 pkt
Od: 7 lut 2019, o 16:21

przez mimmi » 22 lip 2019, o 13:03

Moim zdaniem trzeba oczyszczać organizm od czasu do czasu.
Avatar użytkownika
mimmi
 
Posty: 4
Reputacja: 0 pkt
Od: 22 lip 2019, o 12:56
Lokalizacja: Mielec

przez ikar » 11 sie 2019, o 09:18

Ja od jakiegoś czasu zaczęłam dbać bardziej o zdrowie, ostatnio byłam u ortopedy w Warszawie http://znanyortopeda.pl/ i okazało się, że artroskopia kolana będzie konieczna
Avatar użytkownika
ikar
Świeżak
 
Posty: 99
Reputacja: 0 pkt
Od: 28 paź 2017, o 21:47

Poprzednia stronaNastępna strona



Zobacz również inne wątki:

Wątki

  •  
    Odsłon
    Ostatni post

Powrót do Hobby

cron

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 0 gości

Teraz jest 21 paź 2019, o 10:12

Reklama

Nowe posty

facebook