Dieta i odchudzanie

Dieta i odchudzanie

Nasze zainteresowania i sposoby na spędzanie wolnego czasu po pracy.

przez paprotka » 10 cze 2019, o 05:39

Ja na początku swojej drogi po piękną sylwetkę zwróciłam się o pomoc do dobrej dietetyczki z Sokółki Elżbiety Horba, która przygotowała dla mnie dietę, a potem trener z siłowni pokazał mi co i jak ćwiczyć. Początki są trudne, ale efekty przychodzą szybko.
Avatar użytkownika
paprotka
 
Posty: 35
Reputacja: 0 pkt
Od: 29 mar 2019, o 14:29

przez Amika55 » 20 lip 2019, o 16:38

A myślałaś dodatkowo o zabiegach wyszczuplających? Są nawet takie które trwają po około 25 minut - https://klinikamiracki.pl/sculpsure/ i dają świetne efekty bo są laserowe.
Avatar użytkownika
Amika55
Świeżak
 
Posty: 70
Reputacja: 0 pkt
Od: 21 cze 2018, o 04:48

przez tasiemka » 23 lip 2019, o 17:13

tabletki na odchudzanie? nigdy w zyciu.. wolalabym isc na diete i wprowadzic jakies cwiczenia niz brac takie cos.. chociaz moja siostra tez zadzialala ze swoja figura ale nie za pomoca cwiczen a zabiegu cooltech w Katowicach w klinice Dermed. Efekt naprawde wow i jestem pod wrazeniem jak sie zmienila.
Avatar użytkownika
tasiemka
 
Posty: 40
Reputacja: 0 pkt
Od: 23 cze 2018, o 13:37

przez vivien » 5 sie 2019, o 09:19

Moim zdaniem najlepiej wybrać się do dobrego dietetyka bądź psychodietetyka https://www.drparda.com.pl/oferta/psychodietetyka który opracuje indywidualny plan żywieniowy.
Avatar użytkownika
vivien
 
Posty: 5
Reputacja: 0 pkt
Od: 5 sie 2019, o 09:06
Lokalizacja: Mielec

przez biniol997 » 5 sie 2019, o 18:48

Dla mnie jest to pic na wodę. Nie schudniesz bez deficytu kalorycznego.
Avatar użytkownika
biniol997
 
Posty: 5
Reputacja: 0 pkt
Od: 5 sie 2019, o 12:21

przez ikar » 11 sie 2019, o 09:14

Byłam strasznie otyła, aż kolana mi wysiadały, jednak bardzo się ciesze, że trafiłam do ortopedy http://znanyortopeda.pl/ dzięki niemu udało mi się zwalczyć bóle
Avatar użytkownika
ikar
Świeżak
 
Posty: 141
Reputacja: 0 pkt
Od: 28 paź 2017, o 21:47

przez helenka » 26 wrz 2019, o 12:53

Możesz przy okazji wypróbować różne suplementy diety, jak na przykład DOZ SHAPE: https://www.doz.pl/apteka/p128966-DOZ_SHAPE_kapsulki_60_szt.. Na pewno takie produkty Cię nie odchudzą ale przyspieszą przemianę materii, poprawią pracę wątroby czy zmniejszą apetyt. W połączeniu z dietą i ćwiczeniami mogą przynieść świetne efekty.
Avatar użytkownika
helenka
Praktyk
 
Posty: 212
Reputacja: 0 pkt
Od: 22 cze 2018, o 04:15

przez lubczyk » 16 paź 2019, o 11:15

Sport to 30 procent, dieta dodatkowo do sportu to az 70 procent, cóż , coś w tym musi być, bo ja widzę, ze schudłam sporo również jak przeszłam dietę, no i jak kupiłam sobie suplementy forever w tym preparat wspomagajćy odchudzanie, jest naprawdę lepiej
Avatar użytkownika
lubczyk
Świeżak
 
Posty: 50
Reputacja: 0 pkt
Od: 11 paź 2019, o 10:43

przez elabarbara » 18 paź 2019, o 08:44

Moja historia odchudzania opiera się tylko i wyłącznie na mojej wiedzy, którą nabyłam dzięki https://remedios-para-la-celulitis.xyz/ oraz swojemu samozaparciu. Przy dwójce dzieci nie miałam czasu na treningi z trenerem, chodzeniem do dietetyczki czy masaże. Po roku zbilansowanej diety i aktywności jestem zadowolona ze swojego wyglądu i czuje się zdrowa.
Avatar użytkownika
elabarbara
Świeżak
 
Posty: 71
Reputacja: 0 pkt
Od: 13 sie 2017, o 09:03

przez jjusti18 » 24 paź 2019, o 20:49

Ja dotychczas troszkę się obawiałam tych wszystkich diet. No i to, że podejmując się jakiejś nie będzie mi smakować etc. Okazuje się, że diety jakie oferują firmy cateringowe https://dietly.pl/catering-dietetyczny- ... rowyapetyt tworzą dania niskokaloryczne, dobrze zbilansowane i mające wyrazisty, aromatyczny smak. Dlatego ostatecznie doszłam do wniosku, że też postawię na dietę pudełkową.
Avatar użytkownika
jjusti18
Świeżak
 
Posty: 141
Reputacja: 0 pkt
Od: 23 cze 2017, o 10:29

Poprzednia stronaNastępna strona

Powrót do Hobby

cron

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość

Teraz jest 7 gru 2021, o 15:01

Reklama

Nowe posty